为了做好学生居家防疫期间的心理健康教育工作，密切关注学生的情绪状态，邯山区滏园小学开展“我们“疫”起宅家欢乐学”心理健康主题教育活动，多举措对全校学生进行疫情防控期间的心理健康教育。

　　学校心理健康团队精心制作了心理课——《宅在家“疫”起学》，由班主任在班会课上讲授。疫情期间线上学习模式一改往日现场互动，许多学生不习惯这样的授课方式，容易导致学习效率低下、学习状态不佳等问题。因此，此次课程围绕“宅在家学习的四大法宝”进行。学生通过观看视频、放飞想象、大家来找茬等多种方式认识提高学习效率的四大法宝：明确目标、公主/王子学习法、收拾书桌和保证睡眠。课堂上同学们积极发言，认真反思，受益良多。学习无小事，只有用好方法才能事半功倍。

　　课后为指导同学们居家学习，调节他们的情绪状态，滏园小学开展了“我的作息时间表”“我的书桌”“制作心情书签”“蝴蝶拍”等心理活动。同学们在家里通过制定学习计划，整理书桌，观察自我状态，调节自己情绪，将心理健康真正渗透进学习与生活中，帮助学生在居家隔离期间学会学习，学会调节情绪，增强了他们的安全感和自控力。

　　此次心理健康活动，贴近学生实际，富有感染力，教育效果显著。助力学生“疫”起宅家欢乐学。

文字│梁琳
图片│各年级组
编辑│李洵
审发│连路路