突如其来的疫情，阻挡不了我们学习的脚步。健康体魄，是我们学好知识的重要保证，更是我们抗击疫情的法宝。滏园小学疫情期间结合实际情况，制定了学生居家体育锻炼方案，实现“我运动、我健康、我快乐”理念。

　　1.培养健康生活习惯。

　　积极行动起来，从自我做起，养成早睡早起不熬夜和日常健身等良好生活习惯，适量参加体育运动，保持良好身心状态，增强身体抵抗力。

　　2.提倡开展居家健身。

　　鼓励全体学生在家进行简便易行、科学有效的健身活动。提升健身锻炼效果，增强体质和免疫力。

　　3.科学合理运动。

　　每天上午下午两次开展眼保健操、广播体操。坚持1小时阳光体育锻炼。

　　同学们在老师的指导下展开了形式多样、丰富多彩的居家体育锻炼。让我们来看看同学们都是怎么做的吧！

　　简单易操作的居家体育锻炼，既提升了同学们的身体素质，又丰富了同学们的居家生活。滏园小学全体领导与教师，期待同学们带着健康的身体、积极的斗志、满腔的热情与我们再次相聚在校园。

文字│谢长霄
图片│谢长霄
编辑│李洵
审发│连路路